El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este viernes una alerta roja para la Ciudad de Buenos Aires y la Provincia de Buenos Aires por el calor extremo que viene azotando al territorio y no cede.
La alerta alcanza a al distrito porteño, como así también a los partidos bonaerenses de Almirante Brown, Avellaneda, Berazategui, Florencio Varela, Lanús, Lomas de Zamora, Presidente Perón, Quilmes, Berisso, Ensenada, La Plata, San Vicente y Magdalena, como así también para Brandsen, Cañuelas, Saladillo, Roque Pérez, Navarro, Monte, Lobos, Las Flores, General Paz, General Belgrano, General Alvear, La Matanza, Esteban Echeverría, Merlo y Ezeiza.
El alivio, para colmo, no parece que vaya a llegar pronto: está previsto que las altas temperaturas continúen durante todo el fin de semana, acompañadas por el olor a humo proveniente de los incendios de la zona sur del Delta del Paraná.
Vale la pena recordar que el Ministerio de Salud de la Nación emitió una serie de recomendaciones para evitar un golpe de calor: consumir mucho líquido, como mínimo 2 litros, en especial agua fresca y de fuente confiable durante todo el día, aun si no se tiene sed.
Otro de los consejos es comer liviano, preferentemente frutas y verduras; la reducción de la exigencia en la actividad física acostumbrada y usar ropa ligera, holgada, de colores claros. Si se está expuesto al sol, de ser posible se debe llevar sombrero y anteojos oscuros.
Por último, ante la aparición de los síntomas de un golpe de calor, indicaron que el objetivo prioritario es intentar bajar la temperatura corporal a 37º. Para ello es necesario:
- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
- Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada.
- Solicitar ayuda médica.
- No consumir medicamentos antifebriles.
