El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta naranja para el área metropolitana debido a las altas temperaturas.

Pese a que se esperan lluvias y tormentas para la tarde/noche, la sensación térmica está cerca de rozar los 40º y las alarmas se encendieron.

Ante este panorama, los especialistas piden cuidar la salud de bebés, niños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.

👨🏻‍⚕️ RECOMENDACIONES:

Aumentar el consumo de líquidos aunque no se tenga sed.

No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 17 horas).

Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero y anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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